Gruppo annuale

Gruppo di crescita personale

Ogni anno, da ottobre a maggio, conduco a Napoli un gruppo di crescita personale in presenza.

È un percorso continuativo dedicato ad adulti che desiderano conoscersi più a fondo, sviluppare maggiore consapevolezza e trasformare ciò che vivono in un’opportunità di crescita.

Il gruppo offre uno spazio protetto di ascolto, confronto e sperimentazione, dove ogni partecipante può esplorare sé stesso in un clima di rispetto, riservatezza e fiducia. Attraverso l’integrazione di counselling, coaching e meditazione, il percorso favorisce una crescita personale concreta, migliorando la relazione con sé stessi, con gli altri e con la propria vita.

Il Metodo dei Sette Passi +1

Il percorso si sviluppa attraverso il Metodo dei Sette Passi +1, un cammino progressivo che accompagna ogni partecipante dalla consapevolezza di sé alla possibilità di vivere con maggiore autenticità, equilibrio e libertà.

1. Consapevolezza
   Riconoscere ciò che stai vivendo e sviluppare una presenza più consapevole nel qui e ora.
2. Accoglienza
   Imparare ad accogliere emozioni, pensieri e vissuti senza giudizio.
3. Comprensione
   Scoprire bisogni, valori e schemi che influenzano il tuo modo di vivere e di relazionarti.
4. Trasformazione
   Lasciare andare ciò che limita il tuo benessere e sperimentare nuove possibilità di cambiamento.
5. Relazione
   Coltivare relazioni più autentiche attraverso ascolto, comunicazione ed empatia.
6. Fiducia
   Rafforzare autostima, risorse personali e capacità di affrontare le sfide della vita.
7. Realizzazione
   Trasformare le nuove consapevolezze in scelte e azioni concrete nella vita quotidiana.

+1. Continuare il cammino

Integrare ciò che hai appreso affinché il cambiamento diventi parte del tuo modo di vivere.

Informazioni

• Periodo: da ottobre a maggio
• Luogo: Napoli
• Modalità: solo in presenza
• Destinatari: adulti
• Metodo: counselling, coaching e meditazione